Les habiletés sociales

avec Galette

LES TRUCS À SAVOIR

Aptitudes pour apprendre en classe 

  • Écouter
  • Demander de l’aide
  • Dire merci
  • Apporter son matériel en classe
  • Suivre les directives
  • Terminer les travaux

  • Participer aux discussions

  • Poser une question

  • Ignorer les distractions

  • Faire des corrections

  • Décider ce qu’il y a à faire

  • Se fixer un objectif

LES TRUCS À SAVOIR

Aptitudes pour se faire des amis 

  • Se présenter

  • Entamer une conversation

  • Mettre fin à une conversation

  • Se joindre à un groupe

  • Jouer à un jeu

  • Demander une faveur

  • Offrir son aide à un camarade

  • Faire un compliment

  • Suggérer une activité

  • Partager

  • Présenter des excuses

LES TRUCS À SAVOIR

Aptitudes pour maîtriser ses sentiments 

  • Connaître ses sentiments
  • Exprimer ses sentiments
  • Reconnaître les sentiments d’un autre
  • Comprendre les sentiments d’un autre
  • Se préoccuper d’un autre

  • Maîtriser sa colère

  • Faire face à la colère d’un autre

  • Exprimer de l’affection

  • Affronter la peur

  • Se récompenser

LES TRUCS À SAVOIR

Solutions de rechange à l’agressivité 

  • Faire preuve de maîtrise de soi
  • Demander la permission
  • Faire face à la taquinerie
  • Éviter les ennuis
  • Se tenir loin des bagarres

  • Résoudre des problèmes

  • Accepter les conséquences

  • Réagir à une accusation

  • Négocier

LES TRUCS À SAVOIR

Aptitudes pour gérer le stress 

  • Gérer l’ennui
  • Trouver ce qui est à l’origine d’un problème
  • Gérer son attitude lorsqu’on perd
  • Faire preuve d’esprit d’équipe
  • Faire face au rejet
  • Faire face à l’embarras
  • Réagir à un échec

     

  • Accepter de se faire dire non

  • Se détendre

  • Faire face à la pression exercée par le groupe

  • se maîtriser lorsqu’on veut quelque chose qui appartient à un autre

  • Prendre une décision

  • Être honnête

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